۶ دلیل علمی برای اینکه روز خود را با آب‌خوردن آغاز کنید!

روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان شش دلیل برای این موضوع آورده است که چرا باید اولین چیزی که در ابتدای روز می‌‌خوریم، آب باشد.

کم‌آبی چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟ /اینفوگرافی

75 درصد از مغز را آب تشکیل داده است و کمبود آن موجب آسیب مغزی می شود.